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Inbox zero、ときどき達成される日がでてきた　2

Inbox zero、ときどき達成される日がでてきた　1

恐らくもう必要ないけれど、今すぐゴミ箱に入れるには忍びないものを捨てる方法

普段から旅の持ち物で暮らす

使用頻度でモノを減らす

ポケットに物を入れない

目を閉じる

目、首、肩、腰にやさしいデバイスの使い方　4　　音声入力

目、首、肩、腰にやさしいデバイスの使い方　3　　アウトプット専用のデバイスをつくる

目、首、肩、腰にやさしいデバイスの使い方　2　　文字の読み上げ

目、首、肩、腰にやさしいデバイスの使い方　１　　位置を調節する

コンビニ的な飲食物を消費せず、旬の食材をそのまま楽しむ

スタンドを使う

テキトーに繕う

大きめのものを譲る

書評　『土と内臓』

定期的に歯科受診する

非医療職のための妥当な医療情報源

モノのけ　−　ずっと床に置いてたモノを動かしてみる

身体をゆする

平日の昼間に時間を作る

ヒゲを剃らない

お茶を淹れる　ー　淹れてない人向けに

プチ断食

ホットクックの1/10以下の費用で放置可能で断然うまい

使える時間を確実に増やす方法