前回
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「やること」の所要時間を減らすためにできること。
自分でやらなくてもクオリティが大幅に下がらないことは、機械や他の人にまかせてしまいましょう。興味がなかったり苦手だったりすることや、他の人の方が上手くできることも任せてしまいましょう。なんでも自分でやろうとしないことが大事です。
任せられることはいろいろありますが、例として、多くの人が使えそうなこと、生活しているとどうしても発生することを。
掃除は掃除機に任せましょう。自分では何もしなくても、時間がきたら勝手に掃除が始まって、たいていの人がやるよりきれいに仕上がります。
何も考えずルンバを買いましょう。ゴミの日にゴミを出すこと、ルンバの中に溜まったゴミをゴミ袋に出すこと以外は、自動でやってくれます。ルンバに掃除を任せられる部屋にするために、住人が床にモノを置かなくなる、モノを減らすようになる、という効果まであります。拭き掃除が必要なら、お好みでブラーバも合わせて使うと、さらにきれいに。
ルンバ
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ブラーバ
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洗濯は洗濯乾燥機に任せましょう。乾燥機能があることで、「干す」作業から開放されます。いくらかくしゃっとなるものの、乾いた状態で仕上がるので、「洗濯物を1つずつ取り出しては洗濯バサミに挟む」「乾いた洗濯物を1つずつ洗濯バサミから外す」という作業から解放されます。
「自宅の洗濯機置場に入るか？」以外は何も考えずに洗濯乾燥機を買いましょう。もし入らない場合は、入るところに引越しましょう。
洗濯乾燥機
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そして、乾燥をかけてもシワや縮みが気にならない服を着ましょう。
「タンブラー乾燥禁止」と表記されている衣類でもたいていは、軽く脱水した後に30分ぐらい乾燥するだけなら、少し湿っぽいものの、わりといい感じに仕上がります。乾燥機を使わない部屋干しの自然乾燥だと、ガサガサに乾いてしまうんですよね。冬は特にそうです。もちろん自己責任なので、トラブルが起きてもよい服から順番に試してみてくださいね。
洗い物は食洗機に任せましょう。油が落ちるまで何度も洗剤を追加して洗ったり、洗剤が落ちるまで何度もすすいだり、といった作業がなくなります。手荒れの予防にもよいです。
外付けなら、何も考えずにPanasonicの食洗機を買いましょう。大きいのにしといたほうが無難です。上段を外しておけば、鍋なども外径24cmぐらいまでならだいたい入ります。私は外しっぱなしにしています。
Panasonicの外付け食洗機
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繊細な器や気に入っている器、大切に育てたい器だけ手洗いすればよいと思います。私は酒器と茶器だけは手洗いしています。
どこで買っても違いがない製品は、ネットで買って届けてもらいましょう。店に行く時間や交通費、店の中でものを探す時間が省けます。
まずは何も考えずAmazonで検索しましょう。送料がかかって割高になるときは、ヨドバシも選択肢です。ヨドバシは全商品が送料無料で、おおよそ10%のポイント還元。100円未満のボールペンリフィル1本だけでも送料無料です。Amazonとヨドバシでは買えないか高い場合、ビックカメラ、Yahoo!ショッピング、価格.comも併用すると、より安く買える場合があります。
野菜は、ふるさと納税や野菜定期便などを利用すると、買いに行かなくても、一定以上のクオリティの旬のものを選んで送ってもらえます。お店で品定めする楽しさもありますが、やはり店に行く時間や品物を探したり選んだりする時間は結構かかりますからね。混雑する店内を歩いたりレジに並んだりするストレスもなくなります。家にある食材を使って料理するスキルも育ちます。
通販でものを買うと受け取りの手間が発生しますが、日時をまとめると負担は減ります。週に一度程度、受け取りも含めた家のことをする時間帯をルーチンで設けてしまうのがおすすめです。また、最近は玄関先などに置いていってくれる場合もあるので、使える場合はこれが楽です。灯油も、先にクレジットカードで支払いを済ませておけば、玄関に置いていってくれるようになりました。
通販の支払いはクレジットカードでオンライン決済しましょう。繰り返し使うなら口座引き落としも可。毎回の振込みや玄関での支払いは面倒です。
対面の買い物でも、支払いはクレジットカード、モバイルSuica、PayPayで極力キャッシュレス決済にしましょう。キャッシュレス決済を扱っている店なら、おおよそこの3つで対応できます。
何かしらのキャッシュレス決済で支払いをしていると、ほとんど自動的に家計簿が仕上がるのもメリットです。どこを節約できるかがよくわかります。いくつかサービスがありますが、マネーフォワードがオススメ。
また、現金で支払っていると一定の頻度でATMに引き出しに行く必要があり、余計な時間と手間がかかってしまいます。
ちなみに、もしもまだ生活費の引き出しにATM手数料が必要になる口座を使っている人がいたら、すぐにコンビニATM手数料無料の口座を作りましょう。とりあえずの生活費を入れておく口座としては、住信SBIネット銀行がオススメです。
住信SBIネット銀行がオススメな理由は、ATMの利用や振込の無料回数が月に最大15回と比較的多く、「定額自動振込」が無料だからです。定額自動振込を使うと、家賃などの定期的な振込を指定した期日に自動的にやってくれます。定期的な振込が必要な場合、振込の操作を毎回しなくてよくなるので、大幅に手間が省けます。振込手数料とは別に、更に定額自動振込の利用手数料として一件につき数百円とる銀行も多いなか、住信SBIネット銀行なら月10件まで定額自動振込が無料です。
炊事は、手軽さと栄養や美味しさとのバランスが難しい。最も時短に貢献するという意味で手軽なのはUber Eatsなどの宅配。どこにも行かなくても、何もしなくても、作って持ってきてくれますからね。ただ、美味しいかと言われると、やっぱり家で作ったり店で食べたりするほうが美味しい。比べると、かなりクオリティが下がってしまいます。もっと効率を突き詰めれば、栄養バランスのとれた液体をのむだけ、に行きついてしまいますが、やっぱり美味しくはないですよね。
なので、シンプルな自炊をしつつ、宅配や外食、中食も併用、というのが落としどころでしょうか。
ホットクックやレンジ調理は、セットすればその場を離れられる気楽さはありますが、下ごしらえや後片付けは必要で、手間はあまり変わらないように感じます。でも、ホットクックの無水カレーはおいしい。
ホットクック
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ちなみに、鍋帽子というものがあって、鍋物をしばらく煮てからこれに入れて放置するだけで結構いい感じに煮込めます。夜に入れて朝に外しても鍋がかなり暖かくて驚きますよ。ただ、鍋帽子を外すときに鍋をひっくり返さないよう注意が必要です。また、いまだにメールで申し込んで着払いにしか対応してないというのも改善して欲しいところ。
鍋帽子
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育児は保育園・幼稚園やシッター、介護はヘルパーやデイサービス、ショートステイ、各種施設を利用しましょう。既に利用している人も、もっと利用しましょう。間違ってもすべて自分でやろうなんて思わないことです。自分が死んでしまいます。現代では育児や介護に求める水準が高くなりすぎて、すべてを家族だけでやるのは無理です。人類の歴史のほとんどにおいて、放っておいても生き延びる者以外は簡単に死んでいたので、昔はそんなに育児や介護に手がかからなかったんです。頼れる家族やコミュニティの人手も多かったですし。いまは弱い子供も弱った大人も、各種サービスや社会の要請で、そう簡単には死にません。構成人数が減った家族だけで何年もサポートしていくのは不可能です。
育児や介護を最優先のこととして打ち込みたい人はそれもいいと思いますが、多くの人は、自分の人生をある程度生きられてはじめて、育児や介護「にも」取り組めると思います。飛行機の酸素マスクを、まず自分につけたあとに子供にも付ける、というのと同じです。
また、繰り返し使う資料を手書きや一からの手入力で作成するのはやめましょう。ほぼ前回コピペで仕上がる仕組みや、マクロなどで自動的に出来上がる仕組みにしていかないと、大変な労力です。
手書きだと、確実に腱鞘炎になりますし、何よりもイライラします。積極的に、ほぼ自動的に出来上がる文書づくりをしましょう。
こんな感じで、大きくクオリティが下がらないことなら、いま自分でやっていることを機械や人に任せてみてはどうでしょうか。
代わりのいない自分を一番に大事にしてください。
次回は、時間の質を変える話。